Cilde iyi gelen 10 yiyecek
Cilde iyi gelen 10 yiyecek
Çikolata bütün akne oluşumuna neden olduğu söylentilerine rağmen cildiniz için iyidir.
Çikolata muhteşem bir cilde sahip olmanıza yarayan flavin içeren proteini yükseltir.
Ama çikolatanın içerdiği kaloriden dolayı aşırıya kaçmadan tüketmeye dikkat edin.
Omega 3 bakımından zengin olan keten tohumu hem yaşlılık lekerleri hemde yüzdeki çizgilerin görünümünü kontrol etmenize yardımcı olur.