• İstanbul 18°
  • Ankara 8°
  • İzmir 15°
  • Adana 18°
  • Antalya 18°
  • Bursa 16°
  • Diyarbakır 14°
  • BIST: 85.804
  • Altın: 100,650
  • Dolar: 2,5965
  • Euro: 2,8585
Menapoza karşı seks !

MENAPOZA KARŞI SEKS !

İyi bir seks hayatının menopoz döneminde olumlu etki yaptığı belirtiliyor.



Amerika'nın saygın haber dergisi Newsweek bu ay ki kapak dosyasını menopoza ayırdı. 40-60 yaş arasındaki kadınların yaşadığı menopozun tıptaki ilerlemelere rağmen hâlâ bir sır olmaya devam ettiğini belirten Newsweek, bu dönemde akıllı tercihler yapabilen kadınların hem daha uzun, hem de daha sağlıklı yaşayabileceğini vurguladı. Kadınlara bazı önerilerde de bulunan dergiye göre iyi bir seks hayatı menopozu rahat atlatabilmek için son derece önemli... Menopoz döneminde kulaktan dolma bilgilerle hareket etmenin yanlış olduğuna da yer veren dergi, herhangi biri için doğru olan sağlık önerisinin bir diğeri için yanlış olacağını, bu yüzden bu dönemde doktorlara hiç olmadığı kadar çok başvurulması gerektiğini belirtti. Dergi menopoza yakın kadınlar için şu önerilerde bulundu:

* Seksten uzaklaşmayın: Doktorların bu konudaki en kesin önerisi şu: Ya seks yapmaya devam edin, ya da sonsuza kadar seksten uzak kalın. Yapılan araştırmalara göre menopoz döneminde seks yapan kadınların cinsel sorunları daha az ortaya çıkıyor. Cinsellik sırasında salgılanan hormonlar da kadınların vücut hormon dengesinin sağlanmasına yardımcı oluyor. Cinsellik sırasında vajina bölgesine kan dolaşımı artıyor, bu da o bölgenin sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor.

* Kilo verin: Yaşlandıkça kilo alırsınız. Orta yaşlı bir kadının kilosunu koruyabilmesi için haftada 300 saat egzersiz yapması gerekiyor.

* Uyku: Hormonal denge için gerekli olsa da yaşlandıkça 6 saat uyku uyumak bile gittikçe zorlaşır. Özellikle kilolu kişilerde uyku sorunu yaşanacağı için kilo vermek gereklidir.



Sabah

2577
Son Gelişmeler Kategorisinden Haberler
  • 2015 Eurovision Şarkı Yarışması

    Yarışmayı kazanan İsveç temsilcisi Zelmerlow:

  • Aydın'da Trafik Kazası: 2 Yaralı

    AYDIN - Sultanhisar ilçesinde kamyonet ile motosikletin çarpışması sonucu 2 kişi yaralandı.Yavuz Yılmaz idaresindeki 09 Y 2653 plakalı kamyonet, ilçe...

  • Mısır'daki İdamlar

    Demokrasi İçin Mısırlı Kanadalılar Koalisyonu tarafından Kanada genelinde düzenlenen organizasyonlarda, Mısır’daki idamlar protesto edildi

  • Gündem Özetine Ek

    -Başbakan Ahmet Davutoğlu, Başbakanlık İzmir Ofisi'nin açılışına katılacak, partisinin Manisa mitinginde halka hitap edecek, valiliği ziyaret edecek. (İzmir/10.00/...

  • Psg, Şampiyonluk Kupasını Kaldırdı

    Fransa liginde geçen hafta şampiyonluğunu ilan eden PSG, kendi evindeki Reims maçında şampiyonluk kupasını kaldırdı

  • Eşini Boğarak Öldürdüğü İddiası

    Diyarbakır'ın Ergani ilçesinde eşini boğarak öldürdüğü iddiasıyla hakkında yakalama kararı çıkarılan kişi ölü bulundu

  • Real Madrid'de Ancelotti'nin Geleceği Merak Ediliyor

    Real Madridli Cristiano Ronaldo, ayrılacağı iddia edilen Ancelotti'ye destek vererek, "Umarım gelecek sezon birlikte çalışırız" mesajını yolladı

  • Gündem Özetine Ek

    - Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, 20. Zırhlı Tugay ve Garnizon Komutanlığı'nı, Valiliği, Belediye Başkanlığını ziyaret edecek, Şanlıurfa...


Gül'den parti liderlerine uyarıDavutoğlu: ''Kılıçdaroğlu kış uykusunda''Fazla NAZ aşkı bitirdi !

Caferiler seçimler için tercihini yaptı !'Korna kavgası' ölümle bittiEvinden 100'den fazla sim kart çıktı !Abdurrahman Başkan, Erbaa'da !Vali tuvaletini altınla kapladı !Bakan Şimşek'ten makam aracı açıklaması
Haber3Group © 2001-2015 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.
Haber Portalı Yazılımı ve Teknik Destek: CM Bilişim
Kullanım Şartları  |  Reklam  |  İnsan Kaynakları  |  Künye  |  Bize Ulaşın  |  Site Haritası  |  RSS