• İstanbul 13°
  • Ankara 13°
  • İzmir 18°
  • Adana 22°
  • Antalya 21°
  • Bursa 10°
  • Diyarbakır 19°
  • BIST: 79.518
  • Altın: 573,45
  • Dolar: 2,2125
  • Euro: 2,7885

PANİK ATAK HASTALIĞINA BİTKİSEL ÇÖZÜM ÖNERİSİ

Diyarbakır Akdemir Baharat Kuruluşu Herbalisti Cahit Gürkaş, panik atak hastalığında beslenmenin çok önemli olduğunu belirterek hastalığın iyileşmesinde yardımcı olabilecek bitkisel önerilerde bulundu.



Diyarbakır Akdemir Baharat Kuruluşu Herbalisti Cahit Gürkaş, panik atak hastalığında beslenmenin çok önemli olduğunu belirterek hastalığın iyileşmesinde yardımcı olabilecek bitkisel önerilerde bulundu.

Herbalist Gürkaş konu ile ilgili yaptığı açıklamada, "Günümüzde çok sık olarak karşılaşılan hastalıklardan bir tanesi olan Panik atak hastalığı. Kontrol altına alınamıyan Sıkıntı, Korku, Endişe ve Kaygı bozukluğundan kaynaklanan psikolojik bir hastalıktır.Bunlara etki eden sebeplerin başında sosyo ekonomik şartlar, Aile içi geçimsizlik ve monoton bir yaşam tarzının olmasıdır. İçe kapanık ve duygularını dışa vuramayan kişilerde bu hastalık daha çok sık rastlanmaktadır.Bu tür rahatsızlıkta olan kişilerin

vakit kaybetmeden öncelikle bir psikolojik destek almalarında büyük yarar vardır. Erkeklere oranla kadınlarda daha sık rastlanılan panikatak hastalığı, ruhsal baskı ve yüklenmeler sonucu üreme organlarının görevlerini engellemekte ve bununla birlikte yumurtlama olmamaktadır. Sağlıklı bir şekilde karar verme yeteneğinin azalması sonucu olarak kişi kendine karşı özgüvenini yitirmekte ve içe dönük bir yaşantı sürdürmektedir. Yalnız kalma korkusu ile gelişen ölüm korkusu olayları panik atak nöbetlerin oluşumuna

neden olmaktadır" dedi.

Panik atak hastalığında alınması gereken besinlerin dikkatle seçilmesi gerektiğine dikkat çeken Gürkaş, "Lifli gıda tüketimi ve meyveler bol miktarda alınmalı, az ve sık yemek yenilmeli, özellikle bakliyat ürünleri tüketilmeli, çay, kahve ve asit içeren içecekler alınmamalı gün içerisinde en az 2 lt su tüketimi yapılmalı, Şekerli gıda alımlarını azaltılmalı ve tuz ve yağ tüketimine dikkat edilmeli. Güne başlarken 2 adet karanfili çiğnemeyi ihmal etmeyin, gün içerisinde Mayıs Papatyası Çayı, Yoğurt otu

Bitki Çayı ve Mercanköşk bitki çayı tüketimi dönüşümlü olarak yapıldığında yatıştırıcı etkileri sayesinde tüm sinir sistemini iyi bir biçimde etkileyerek kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlar.Ayrıca Ginko Biloba 1 tatlı kaşığı,Sarı Kantaron Çiçeği 1 yemek kaşığı,Kedi Otu 1 tatlı kaşığı, Rezene 1 çay kaşığı, Ginseng 1 tatlı kaşığı, Harnup 1 adt, Karabaş Otu 1 yemek kaşığı, Melisa 1 yemek kaşığı, Biberiye 1 tatlı kaşığı 2 lt suya ilave edilir. 1 kaynar getirilip günde 3 sefer aç karnına 1 bardak

içilir. Uygulanacak bu kürde alınacak psikolojik tedavinin yanında oldukça faydalıdır" şeklinde konuştu.

119

Son Gelişmeler Kategorisinden Haberler
  • Dilovasıspor 21’de 21 Yaptı

    Dilovasıspor 21’de 21 Yaptı

    29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kapsamında düzenlenen Kocaeli Kulüpler Arası Wushu Şampiyonası’nda, Dilovası Belediye Kick Boks-Wushu Okulu toplamda 21 sporcu ile 21 madalya kazandı.

  • Sunucu İlkbal Gürpınar Sgm’yi Ziyaret Etti

    Sunucu İlkbal Gürpınar Sgm’yi Ziyaret Etti

    Sakarya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Gelişim Merkezi’ni (SGM) ziyaret eden sunucu İkbal Gürpınar, “Şehrin sosyal ve kültürel hayatını daha da geliştirecek çok önemli bir yatırım hayata geçirilmiş. Projede emeği geçen herkesi tebrik ediyorum” dedi.

  • Kocaeli Üniversitesi’nde Rektörlük Yarışı Başladı

    Kocaeli Üniversitesi’nde Rektörlük Yarışı Başladı

    Kocaeli Üniversitesi’nde yeni rektörün belirlenmesi süreci bugün yapılan oylama ile başladı. Üniversite bünyesinde çalışan akademisyenler, rektör olarak Prof. Dr. Sadettin Hülagü’yü görmek istediklerini oyları ile belirttiler.

  • Aslan: Sözde açılım politikası, siyasi bir aldatmaca

    Türkiye Kuvayi Milliye Mücahit ve Gaziler Derneği Manavgat Şube Başkanı Osman Nuri Aslan, sözde açılım sürecinin siyasi aldatmacadan öte bir şey olmadığını söyledi.     Siyasi iktidarın, sözde açılım politikasıyla...

  • Vezirköprü Özlem gazetesi 20'nci yılını kutladı

    Samsun'un Vezirköprü ilçesinde yayın yapan yerel Vezirköprü Özlem gazetesi, 20'nci yılını düzenlediği kokteyl ile kutladı. Vezirköprü'de yaşanan olayları yaptığı haftalık yayını ve internet sitesi aracılığıyla ilçede ve gurbetteki...

  • Havranda Motosiklet Tutkunları Eğitimi

    Havran'da Motosiklet Tutkunları Eğitimi

    Edremit Körfezi’ndeki motosiklet sürücüleri Havran'da bir araya gelerek güvenli sürüş teknikleri konusunda uygulamalı ders aldılar.

  • İnegölspor-kardemir Karabükspor: 4-6 (Ziraat Türkiye Kupası-penaltılarla)

    Adem DEMİR/İNEGÖL(Bursa)STAT İnegöl Şehir StadyumuHAKEMLER: Ali Şükrü Beldüz (xx), Uğur Baş (xxx), Turgay Emre Memişoğlu (xxx)İNEGÖLSPOR: Hamdi Tevfik (xxx)- Semih (xxx), Yasin Görkem (xxx), Ali (xxx), Cenk (xx) (Dk.46 Enes xx), Yılmaz...

  • İstihdam Toplantısı

    İstihdam Toplantısı

    Malatya’da işsiz sayısının 27 bin 396 olduğu bildirildi.

Maden ağalarının tuvalet işkencesiErmenek'te maden çetesi iddiasıHDP'den hain saldırı açıklaması
Ölüm madeninde korkunç iddiaShow ekibi o madene indi !500 kişi onu arıyor
Kürtlerin elindeki IŞİD'li esirler konuştuValidebağ’da sürpriz gelişmeİstanbul'da ibretlik görüntüler !
Haber3Group © 2001-2014 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz.
Haber Portalı Yazılımı ve Teknik Destek: CM Bilişim
Kullanım Şartları  |  Reklam  |  İnsan Kaynakları  |  Künye  |  Bize Ulaşın  |  Site Haritası  |  RSS