Her derde deva yiyecekler

Her derde deva yiyecekler

Depresyonu yenmek için: Bol sebze, meyve, balık, et, avokado, çikolata, istiridye, patates.

1/ 9
Her derde deva yiyecekler

Akşamdan kalmanın etkilerini azaltmak için: Su, elma, muz, limon, domates, B ve C vitamini

2/ 9
Her derde deva yiyecekler

Kemikleri güçlendirmek için: Süt, yoğurt, enginar.

3/ 9
Her derde deva yiyecekler

Hafızayı güçlendiren yiyecekler: Süt, yoğurt, peynir, yumurta, fındık, yerfıstığı, badem ve ceviz her tür balık, koyu yeşil yapraklı sebzeler

4/ 9