İşte kasların sırrı

İşte Ben'in şaşırtan değişimi...

İşte kasların sırrı

Düğününe çok az zaman kala vücudunu şekle sokmaya karar veren 29 yaşındaki Ben Ince, kendini adeta yeniledi...

1/ 11
İşte kasların sırrı

8 hafta içinde düzenli beslenme ve spor yaparak şimdiki görüntüsüne kavuşan Ben...

2/ 11
İşte kasların sırrı

Izgara tavuk göğsü, haşlanmış brokoli ve sebzeler, akşamları balık ve buharda pişirilmiş gıdalarla beslenerek yağ oranını düşürmüş...

3/ 11
İşte kasların sırrı

Düğün günü arkadaşlarının karşısında kocaman bir göbekle çıkmak istemediğini dile getiren Ben, bu çalışmalarının karşılığını fazlaca almış...

4/ 11