Cildinizin düşmanları!

Cildinizin düşmanları!

Kadınlar güzelleşmek için her yolu deniyor. Kimisi doğal yöntemlerle daha genç
ve güzel görünmeye çalışırken kimisi de kozmetik ürünlerine neredeyse bir servet yatırıyor. Peki bütün bunlar cilt için yeterli mi?

MAKYAJ

Yüzünüzde makyajla uykuya dalmak bakteri enfeksiyonuna ve akneye neden olan tıkanmış gözeneklere yol açabilir. Yastığınızın üzerinde kalan kozmetik kalıntıları hastalanmanıza neden olabilir.

Bu nedenle yatmadan önce yüzünüzü mutlaka temizleyin. Ayrıca bağımlısı da olsanız bazı günler makyaj yapmaya ara vererek, gözeneklerin tıkanmasını önleyin, yüzünüzün rahat bir nefes almasını sağlayın.

1/ 15
Cildinizin düşmanları!

SU VE KAHVE
Bol miktarda su içerek cildinizdeki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz.
Daha fazla su içebilmek için suyunuza lezzet vermek istiyorsanız içine portakal
ya da limon gibi meyve dilimleri ekleyebilirsiniz.

Bunun yanısıra kahve de kuru ciltlerin en büyük düşmanıdır.

2/ 15
Cildinizin düşmanları!

SİVİLCELERİ SIKMAK
Çoğu insan yüzünde sivilce görmeye katlanamayıp bunları sıkıp patlatır.
Ancak cildinizdeki sivilceleri sıkmak ve patlatmak cildinizdeki kiri ve bakteriyi gözeneklerinizin içine gönderir.

Bu nedenle sivilceleriniz daha da artar. Elinizden geldiğince sivilcelerinizi sıkmamaya çalışın.

3/ 15
Cildinizin düşmanları!

KİLO VERME
Birkaç kilo vermek sizin için önemli olabilir, ancak kilolarınızı doğru şekilde verdiğinizden emin olun. Öğün atlamak cildinizi daha hızlı yaşlandırır
ve daha hızlı kurutur.

Bu nedenle cildinizin sağlığını korumak için beslenme tablonuzda C (portakal), B3(yerfıstığı), E(avokado) ile A (yer elması) vitamini içeren gıdalar olmasına
özen gösterin.

4/ 15