Daha iyi bir ilişki için bunlara dikkat

İyi bir ilişki için olması gerekenler...

Daha iyi bir ilişki için bunlara dikkat

Evli çiftlerin bekarlara göre daha uzun yaşadığı ve karşılaştıkları zorluklarla daha kolay baş ettiği, sağlıksız evliliklerde ise çiftlerin kronik hastalıklara yakalanma riskinin daha yüksek olduğu biliniyor. Ayna Eğitim ve Psikolojik Danışma Merkezi’nden Uzman Psikolojik Danışman aynı zamanda Aile ve Çift Terapisti Nur Karaman, çiftlerin ilişkilerini gözden geçirmek için sevgililer gününü bir fırsat olarak değerlendirebileceğini belirterek iyi bir ilişki için olması gerekenleri açıkladı...

1/ 11
Daha iyi bir ilişki için bunlara dikkat

ÖNCE KENDİNİZE SONRA İLİŞKİNİZE BAKIN

Fiziksel sağlığınız için vücut temizliğinize dikkat edin, dengeli beslenin ve egzersiz yapın. Duygusal sağlığınız için ise keyif aldığınız etkinlikleri yapın, size iyi gelen insanlarla görüşün.

2/ 11
Daha iyi bir ilişki için bunlara dikkat

İÇİNİZDEN GELDİĞİ GİBİ DAVRANIN

Duygularınızı ve düşüncelerinizi açık, net bir şekilde partnerinizle paylaşın. İçinizden geliyorsa partnerinize yaklaşmaktan, sarılmaktan ve dokunmaktan çekinmeyin. Bunu bir görev olarak yapmayın. Eğer bunu bir görev gibi değerlendiriyorsanız ilişkinizle ilgili tehlike sinyalleri ortaya çıkabilir

3/ 11
Daha iyi bir ilişki için bunlara dikkat

BİRLİKTE KEYİFLİ ETKİNLİKLERE KATILIN

Birlikte eğlenebileceğiniz keyifli etkinliklere katılın. Sinemaya, tiyatroya, konsere veya alışverişe gidin, partneriniz için kıyafetler seçin. “Bu sana çok yakışıyor”, “Sende bunu görmek istiyorum” gibi yorumlar yapmaktan çekinmeyin.

4/ 11