Gwyneth Paltrow'un güzellik sırları

Gwyneth Paltrow'un güzellik sırları

Gwyneth Paltrow'un güzellik sırları

BOL EGZERSİZ VE SEKS

41 yaşındaki Hollywood yıldızı Gwyneth Paltrow, güzelliğinin ve formda kalmasının sırrını Women's Health dergisine açıkladı. Bol bol egzersiz ve seks yaptığını belirten ünlü oyuncu, çok kahkaha attığını ve bunun kendisini güzelleştirdiğine inandığını ifade etti. Paltrow, günde 1 saat de dans kardiyosu yapıyor.

1/ 9
Gwyneth Paltrow'un güzellik sırları

GÜNDE 6 ÖĞÜN YEMEK

Günde 6 öğün yemek yiyen ve tercihini genellikle az pişmiş sebze ve meyvelerden yana kullanan Paltrow, geçen yıl kolay ve iyi yemek hazırlama ipuçlarının yer aldığı bir kitap yayımlamıştı.

2/ 9
Gwyneth Paltrow'un güzellik sırları

'20 YIL ÖNCESİNE GÖRE DAHA RAHATIM'

"42 yaşında, vücuduma hiç güvenmediğim kadar çok güveniyorum. Bikinimin içinde 20 yıl öncesine göre çok daha rahatım."

3/ 9
Gwyneth Paltrow'un güzellik sırları

'HER GÜNÜM AYNI'

"Hafta içi her günüm aynı rutinle geçiyor. Çocuklarımı okula bırakıyorum, sonra bir saat dans-kardiyo yapıyorum ve işe gidiyorum."

4/ 9