Neden kilo alıyoruz?
Market alışverişini gelişigüzel yapmak.
Yiyecek reklamlarının ardından aşırı kalorili besinlere yönelmek.
Gidilecek davetlerde yenilecekleri önceden planlamamak.
İkram edilen yiyeceklerin hepsini yemeye eğilim göstermek.
Market alışverişini gelişigüzel yapmak.
Yiyecek reklamlarının ardından aşırı kalorili besinlere yönelmek.
Gidilecek davetlerde yenilecekleri önceden planlamamak.
İkram edilen yiyeceklerin hepsini yemeye eğilim göstermek.