Regl sancısı için 3 çay tarifi
Tüm dünyadaki kadınların tek ortak noktası, regl sancısı. Ayda 1-2 günü zehir eden, sosyal hayattan alıkoyan, mide bulantılarına, baş ağrılarına sebep olan, farklı bir ruh haline sokan dönemden belli bir dönemden sonra kurtulan da var, ömrü boyunca bu ağrıya mahkum kalanlar da.Siz de bu ağrılarınızdan sosyal hayatınızı etkileyecek kadar şikayetçiyseniz bu çay tariflerin mutlaka deneyin.
Zencefil çayı2 çay kaşığı taze zencefil5 karanfil1 fincan suTüm malzemeleri suyun içine koyun ve bir taşım kaynatın. Ateşten alın ve 5 dakika bekleyin. Süzün ve ılıkken için.
Papatya çayı1 çay kaşığı taze papatya veya yarım çorba kaşığı kurutulmuş papatya1 fincan kaynar suPapatyaların üzerine kaynar suyu ekleyin ve en az 5 dakika bekletin. Bal ve limon ile tatlandırarak içebilirsiniz.
Karanfil çayı2 çay kaşığı toz zencefil5 karanfil1 fincan suTüm malzemeleri suya ekleyin ve düşük ısıda 5 dakika kaynatın. Sıcakken süzün ve için.