Tatlı krizi diyeti

Tatlı krizi diyeti

Sabah Kahvaltısı: Şekerli süt, beyaz beynir (2 dilim), domates salatalık, bir iki tatlı kaşığı bal veya reçel, 2 dilim ekmek.

1/ 9
Tatlı krizi diyeti

Ara: Bir porsiyon sütlü tatlı (muhallebi, sütlaç, kazandibi)

2/ 9
Tatlı krizi diyeti

Öğle yemeği: Bir kase çorba, bir porsiyon sebze yemeği, salata ve komposto.

3/ 9
Tatlı krizi diyeti

Ara: Bir gofret yenebilir, kalorisi düşüktür

4/ 9