Yaşlanmamak için bu 8 öneriye kulak verin

Yaşlanmamak için bu 8 öneriye kulak verin

1. Eğer Sigara İçiyorsanız Hemen Bırakın!

Sigara bağımlılığı cildinizde yol açtığı olumsuzluklar nedeni ile her zaman yaşınızdan daha büyük gözükmenize neden olacaktır. Güzel bir cildin yanısıra daha sağlıklı bir hayat için sigara içiyorsanız mutlaka bu bağımlılıktan kurtulun.

1/ 9
Yaşlanmamak için bu 8 öneriye kulak verin

2. Solaryum ve Güneşin Altında Asla Saatlerce Kalmayın!

Güneş ışınlarının zararlı etkilerinin en yüksek olduğu saatler olan 10.00 ile 16.00 arasında direkt güneş altında kalmamaya özellikle önem verin. Bu saatlerde güneş altında olmanızı gerektiren işleriniz varsa da mutlaka koruyucu krem ya da şapka kullanın.

2/ 9
Yaşlanmamak için bu 8 öneriye kulak verin

3. Güneş Kremi Olmadan Asla!

Cildi gençleştiren, güneşin ışınlarından koruyan güneş kremleri; taptaze ve genç bir tenin en büyük sırlarından. Siz de daha güzel bir cilt için güneşe çıkarken mutlaka UVB ve UVA korumalı kremlerden kullanın.

3/ 9
Yaşlanmamak için bu 8 öneriye kulak verin

4. Cilt Kanserine Karşı Tedbiri Elden Bırakmayın!

Teninizdeki değişimler sizi korkutacak boyutlara ulaştıysa mutlaka bir doktora görünün ve cilt kanseri riskine karşı rutin kontroller yaptırmaktan asla vazgeçmeyin.

4/ 9