Çok çalışmaktan yorulanlara tavsiyeler!

Çok çalışmaktan yorulanlara tavsiyeler!

Çok çalışmaktan yorulanlara tavsiyeler!

Fazla çalışmaktan bütün enerjinizin tükendiğini, mutsuz olduğunuzu mu hissediyorsunuz? Bu duygular iş yerlerinde o kadar yaygın hale geldi ki insanlar artık normal hislerin ne olduğunu hatırlamaz oldu.

 

İşler artık daha hızlı yürüyor olsa da kontrolü yeniden ele geçirmenizi ve kendinizi daha az kuşatma altında hissetmenizi sağlayacak yöntemler var. 

 

Koçluk ve liderlik konusunda uzman Scott Eblin bu konuda şu tavsiyelerde bulunuyor...

1/ 10
Çok çalışmaktan yorulanlara tavsiyeler!

Anın baskısını fark edip üstesinden gelmek: Sadece o anı yaşayan insanlar geleceğe bakıp plan yaparak hedeflerinin peşinden koşamaz.

2/ 10
Çok çalışmaktan yorulanlara tavsiyeler!

‘Gerçekten de gerekli mi?’ sorusunu sormak: Düzenli yaptığınız işlerle ilgili alışkanlıklarınızı gözden geçirin. O toplantıyı yapmak, o raporu yazmak, o e-postaya cevap vermek vs. gerçekten gerekiyor mu?

 

Bazen bunlar alışkanlığa dönüştüğü için yapılır. ‘Yapsam iyi olur’ türünden işleri mümkün olduğunca elemek gerekir. Bunlardan kurtulunca edinilen zaman daha verimli bir şekilde daha önemli işlerde kullanılabilir.

3/ 10
Çok çalışmaktan yorulanlara tavsiyeler!

En önemli işlere öncelik vermek: O ayki, o haftaki, o günkü en önemli işleri belirleyerek onları önce yapmaya çalışın. Hem işiniz hem hayatınız açısından daha önemli işler dururken daha az önemliler üzerinde zaman kaybetmemek gerekir.

4/ 10