Tatil bitti sendromundan kurtulmanın 10 yolu

Tatil bitti sendromundan kurtulmanın 10 yolu

Tatil bitti sendromundan kurtulmanın 10 yolu

Uzmanlar tatil sonrası sendromunu aşmak için, "Tatil bitti sendromu yaşayanlara önerim, ağustos böceği ile karıncanın hikayesini ve Napolyon etkisini hatırlasınlar, özlemenin gücünü keşfetsinler" tavsiyesinde bulunuyor...

1/ 26
Tatil bitti sendromundan kurtulmanın 10 yolu

Yaşam koçu ve kişisel gelişim uzmanı Ömer Çam, stres ile baş edilemediğinde nasıl tükenmişlik sendromu yaşanıyorsa "tatil bitti sendromu"na yenik düşmenin de ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirterek, "Bu yüzden, oldukça basit 10 altın kuralı uygulamak yararlı olabilir" dedi...

2/ 26
Tatil bitti sendromundan kurtulmanın 10 yolu

Çam, AA muhabirine yaptığı açıklamada, hafta başı itibarıyla okullarda eğitim tam anlamıyla başladığını, milyonlarca kişi için tatilin sona erdiğini söyledi...

3/ 26
Tatil bitti sendromundan kurtulmanın 10 yolu

Yaz aylarının göz açıp kapayana kadar geçtiğini ifade eden Çam, "Herkes zevkine ve bütçesine uygun tatil yaparak yorulan zihin ve bedenlerini dinlendirdi...

4/ 26