Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem

Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem

Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem

Sigara, çevre kirliliği, spor yapmamak ve daha pek çok şey ciğerlerimizi olumsuz etkiliyor. İşte akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem.

1/ 8
Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem

Akciğerleri temizleyen 3 günlük programa başlamadan önce 2 gün önceden sigarayı bırakmanız gerekiyor. Bu sayede vücudunuz zehirden arınmak için hazır hale gelecek.

2/ 8
Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem

Sigarayı 2 gün önce bırakıp spor yaparak ve bitki çayı içerek vücudunuzu hazırlayın.

3/ 8
Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem

1,5 bardak suya 2 limonun suyunu sıkın ve kahvaltıdan önce için.

4/ 8