Antep fıstığının faydaları nelerdir

Antep fıstığının faydaları nelerdir

Antep fıstığının faydaları nelerdir

Günde 10-12 adet yenilen iç antepfıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabilmektedir.

1/ 6
Antep fıstığının faydaları nelerdir

100 g antepfıstığı vücudun günlük protein,vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının%35“ini karşılayabilmektedir. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.

2/ 6
Antep fıstığının faydaları nelerdir

Antepfıstığı şeker hastalığında (Diabete Mellitus) kullanılabilir.

3/ 6
Antep fıstığının faydaları nelerdir

İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.

4/ 6