Azı karar çoğu zarar; baharatların bilinmeyen faydaları
Azı karar çoğu zarar; baharatların bilinmeyen faydaları
Kimyon demir açısından çok zengindir. Demir bağışıklık sisteminin daha sağlıklı çalışmasını sağlamaktadır.
Kadınlarda regl dönemi sırasında demir eksikliği olursa adet dönemi çok sancılı geçmektedir.
Hamile ve emziren kadınlar, gelişim içerisinde olan çocuklar ve gençler de demir ihtiyacı daha fazla olduğundan kimyon tüketmeleri önerilmektedir.
İçeriğinde birçok vitamini barındırır