Beyni geliştiren besinler

Beyni geliştiren besinler

Beyni geliştiren besinler

Beyin sadece glikoz ve oksijenle çalıştığından meyvelerde bulunan meyve şekeri kolayca glikoza dönüşür.
 

1/ 25
Beyni geliştiren besinler

Sabahları geç kahvaltı ediyor ya da kahvaltıyı ihmal ediyorsanız, o zaman mevsimlik meyve, meyve suyu ve bir bardak ılık su almayı alışkanlık hale getirin.
 

2/ 25
Beyni geliştiren besinler

Sabah bir tatlı kaşığı bal.
 

3/ 25
Beyni geliştiren besinler

Zencefil içerdiği maddelerle, beynin yeni fikirler üretmensini sağlar.
 

4/ 25