Biyolojik yaşınızı biliyor musunuz?

Biyolojik yaşınızı biliyor musunuz?

Biyolojik yaşınızı biliyor musunuz?

Yaşlanma kelimesi çoğu insan için ürkütücüdür. Vücut ve cilt yaşlanma hızı bazen kişinin yaşından çok daha ileride olabilir. Yani kişi bulunduğu yaştan daha yaşlı görünebilir. Bununla birlikte, ileri yaşına rağmen yaşının çok çok altında genç bir görünüme sahip kadınların sayısı da az değildir. Yani yaşlanma hızınız çok önemlidir. Elinizden geldiği kadar bu hızı düşürmeniz gerekir.

1/ 29
Biyolojik yaşınızı biliyor musunuz?

Yaşlanma hızınızı kolayca test edebilirsiniz. İşte yaşlanma hızınızı ölçebileceğiniz bir test…

2/ 29
Biyolojik yaşınızı biliyor musunuz?

Bir kağıt alıp soruların cevaplarına göre puanlama yapın. Asla-0, Ender-1, Seyrek-2, Sık-3, Alışkanlık-4.

3/ 29
Biyolojik yaşınızı biliyor musunuz?

Günde 5-8 bardak su / meyve suyu / bitki çayı içiyor musunuz?

4/ 29