Böbrek sağlığı için 7 besin

Böbrek sağlığını korumak için bazı besinlerin tüketilmesi gereklidir. İşte böbrek sağlığınızı koruyacak 7 besin!

Böbrek sağlığı için 7 besin

Yeşil sebzeler A vitamini deposudur ve böbrek taşlarına karşı etkilidir. Ayrıca kolik rahatsızlığını hafifletir.

1/ 8
Böbrek sağlığı için 7 besin

Günde 3 elma böbrekler için çok faydalıdır.

2/ 8
Böbrek sağlığı için 7 besin

Çoklu doymamış yağ asidi, protein ve vitamin içeren balıklar böbreklerin doğru çalışabilmesi için önemlidir.

3/ 8
Böbrek sağlığı için 7 besin

Karpuz diüretik özelliğiyle bilinir. Böbreklerdeki kumu temizler ve tuzun çözünmesini sağlar.

4/ 8