Bu içecekleri için ölmeyin

Mehmet Öz'den 6 mucize karışım

Bu içecekleri için ölmeyin

MEHMET ÖZ'DEN 6 MUCİZE KARIŞIM

Enerjiniz mi düşük? Cildiniz eskisi gibi parıldamıyor mu? Yine mi nezleye yakalandınız? Merak etmeyin her derdin bir devası, her sorununuza iyi gelecek ayrı bir karışım var.

1/ 13
Bu içecekleri için ölmeyin

KARADENİZ MUCİZESİ

Günlük ihtiyacınız olan hemen hemen bütün besin maddelerini bu karışımla alabilirsiniz. Diyetinizden yeteri kadar vitamin alamadığınızı düşünüyorsanız bu kokteyl ihtiyacınız olan besin maddelerini almanızı sağlar ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan deposu. Papaya, günlük önerilen C Vitamini değerlerinden daha fazlasını sunarak bağışıklık sisteminizi güçlü kılar ve hastalıklardan korunmaya yardımcı oluyor. Karalahana ve ıspanak magnezyum ve kalsiyum ihtiyacınızı karşılamaya yararken elma ve muz da antioksidan almanızı sağlıyor.

2/ 13
Bu içecekleri için ölmeyin

Malzemeler: (Bir porsiyon için)

140 gram papaya

35 gram kara lahana

35 gram ıspanak

1/2 muz

1/2 yeşil elma

Yapılışı: Bütün malzemeleri blendıra koyun. Pürüzsüz bir hal alana kadar karıştırın.

3/ 13
Bu içecekleri için ölmeyin

YEŞİLİN 50 TONU

Bu yüksek lifli ve düşük kalorili kahvaltı içeceğiyle güne enerjik bir başlangıç yapabilirsiniz. Favorim olan bu karışım lif bakımından zengin, düşük kalori içeren ve bol vitaminli bir içecek.

4/ 13