Bu teknik 60 saniyede uyutuyor!

Bu teknik 60 saniyede uyutuyor!

Ne yaparsanız yapın uyku sorununu çözemiyorsunuz... İşte 60 saniyede uyumanızı sağlayan o formül...

1/ 15
Bu teknik 60 saniyede uyutuyor!

Saatlerce kitap okudunuz, ışıkları kapattınız hatta çocukken annelerin yaptığı tüm formülleri denediniz ama uyuyamıyorsunuz!

2/ 15
Bu teknik 60 saniyede uyutuyor!

Günlük hayatın stresi, yoğun iş temposu ya da psikolojik nedenler uyku bozukluklarına neden olabiliyor.

3/ 15
Bu teknik 60 saniyede uyutuyor!

Peki hiç 4-7-8 tekniğini duydunuz mu?

4/ 15