Haber3 SON DAKİKA EN ÇOK OKUNANLAR MANŞETLER FOTO GALERİ VİDEO
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
BIST 8.305
Altın 1.677
Dolar 27,21
Euro 28,84
Haber Spor Magazin Otomobil Teknoloji Kadın Sağlık Hayvanlar Alemi Komik
  1. Anasayfa
  2. Foto Galeriler
  3. Sağlık
  4. Canan Karatay'dan Ramazan ayı püf noktaları

Canan Karatay'dan Ramazan ayı püf noktaları

Prof.Dr.Canan Karatay Ramazan ayına özel ipuçları verdi.

20 Haziran 2015 Saat: 12:45 Güncelleme: 28 Aralık 2021 19:22
Canan Karatay'dan Ramazan ayı püf noktaları - Resim: 1

Ramazan ayı içerisinde olduğumuz için uzmanlar sağlık oruç tutmanın yollarını ve ipuçlarını veriyor. Son günlerin en çok konuşulan konuları arasında ise Prof.Dr.Canan Karatay'ın son açıklaması yer aldı.Oruç açılırken en sık tercih edilen yiyeceklerden bir tanesinden uzak durulmasını istiyor.

1 / 10
Canan Karatay'dan Ramazan ayı püf noktaları - Resim: 2

15 TANE YİYEBİLİRSİNİZZeytin dünyanın en yararlı meyvesi olduğunu ve iftarda yenecek zeytinlerin miğdemizi rahatlatacağını dile getirmiştir. sahur yaparkende yenmesi gerektiğini söyleyen Prof.Dr.Karatay şöyle devam etti:

2 / 10
Canan Karatay'dan Ramazan ayı püf noktaları - Resim: 3

Zeytinin yanına tereyağında pişirilmiş 2 yumurta, 1 avuç içi kadar beyaz peynir, 1 çay bardağı ceviz içi, domates ve salatalık ekleyerek orucunuzu acıkmadan tutabilirsiniz.

3 / 10
Canan Karatay'dan Ramazan ayı püf noktaları - Resim: 4

İftar ile sahur arasında bolca sıvı tüketilmesi gerekiyor. Fakat asitli içecekler kesinlikle içilmemeli. limonlu şekersiz çaylar, limonlu bol su, ayran ve süt içilmesi gerektiğini açıkladı.

4 / 10
Haber3
Künye İçerik Kaldırma Talebi Reklam İletişim Çerez Politikası Kullanım Şartları

Yasal Uyarı: Sitemizdeki tüm yazı, resim ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz, kaynak gösterilmeden kullanılması kesinlikle yasaktır.

Yazılım & Tasarım:
Bilgin Pro
  • Anasayfa
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Yazarlar
  • Güncel
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Spor
  • Dünya
  • Medya
  • Kadın
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Sitene Ekle
  • Google Chrome Bildirimleri
  • Hava Durumu
  • İçerik Kaldırma Talebi
  • RSS
  • © 2023 Haber3.com Tüm hakları saklıdır. İçeriklerin izinsiz kopyalanması yasaktır.