Diyetle ilgili bildiklerinizi unutun!

Prof. Dr. Canan Karatay' dan diyete dair doğru bilinen yanlışlar...

Diyetle ilgili bildiklerinizi unutun!

Prof. Dr. Canan Karatay, “İnsan vücudunda kalori hesabı yapılması doğru değil. Kaloriyi hangi besin kaynağından aldığımız önemli” dedi

1/ 16
Diyetle ilgili bildiklerinizi unutun!

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, beşinci kitabı “Karatay Diyeti’yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi”ni, “Ka ra ta y’ dan Türk hal kı nı uyandırma servisi” sloganıyla bir et lokantasını da tanıttı.

2/ 16
Diyetle ilgili bildiklerinizi unutun!

Prof. Karatay, 'En belli başlı tuzak, kalori hesabı yapılmasıdır. İnsan vücudunda kalori hesabı yapılması doğru değil.'

3/ 16
Diyetle ilgili bildiklerinizi unutun!

'‘Az kalori alırsanız, kilo verirsiniz’ düşüncesi yanlıştır. Kaloriyi hangi besin kaynağından aldığımız önemli.'

4/ 16