Doğanın en büyük hediyesi 20 meyve

Doğanın en büyük hediyesi 20 meyve

Doğanın en büyük hediyesi 20 meyve

Doğanın bize sunmuş olduğu en büyük 20 meyve ve faydaları... Elmalar birer "Pektin Lifi" kaynağıdırlar. Bir elma 5 gram kadar bu liflerden barındırabilir. Pektin kurşun gibi ağır maddelerin sindirim sistemine girmesine engel olur. Pektinin bir başka yararı da posa haline gelen gıdaların vücuttan çıkışını kolaylaştırmak ve toksinlerin bağırsak tarafından emilimini önlemektir.

1/ 19
Doğanın en büyük hediyesi 20 meyve

Mandalina müthiş bir "C vitamini" kaynağıdır, ayrıca bünyesinde "B vitamini" de barındırır ve düşük kalorilidir.

2/ 19
Doğanın en büyük hediyesi 20 meyve

Erik makul ölçüde "C vitamini" ve az miktarda da diğer vitamin ve minerallerden içerir.

3/ 19
Doğanın en büyük hediyesi 20 meyve

Kokusu cehennem tadı cennet olan Durian meyvesi olgunlaştığında fosseptik gibi koku yayar fakat tadının buna göre çok iyi olduğu söyleniyor. "B, C, E vitaminleri" ve yüksek derecede demir barındırır. Bir kaç yerde bu meyve ile metro yada asansör gibi yerlere girmek yasaktır, ayrıca yedikten sonra alkol kullanımı zehirlenmelere yol açabiliyor.

4/ 19