Erkekler için sağlık kuralları
İşte erkekler için genç kalmanın bilinmeyen sırları..
HER GÜN 10 DAKİKANIZI GÜNEŞ ALTINDA GEÇİRİND vitamini eksiğinizi böyle kapatırsınız.
KOLESTEROLÜNÜZÜ DENGEDE TUTUNYüksek kolesterollü erkeklerin iktidarsızlık riski iki kat daha fazla.
DİŞİNİZİ NORMALDE KULLANMADIĞINIZ ELİNİZLE FIRÇALAYINBu şekilde Parkinson ve Alzheimer riskinizi azaltmış olursunuz.
EŞİNİZİN ÇALIŞMASINA İZİN VERMEYİNFull Time çalışan erkekler daha genç kalıyor ve daha uzun yaşıyor.