Erken yaşlanmanıza neden olacak 8 alışkanlık
Bilim insanları erken yaşlanmaya neden olan 8 kötü alışkanlığı belirledi. Bunların arasında en çok dikkat çeken ise "bacak bacak üstüne atmak" ile ilgili olanıydı..
At kuyruğu
At kuyruğunu çok seviyor olabilirsiniz ancak her gün saçı bu şekilde toplamak saç sağlığına ciddi zararlar verir. Hatta bu durum ilerleyen zamanlarda saç dökülmesine neden olarak, kellik sorununa neden olabilir.
Fazla süt tüketimi
Tabii sizden sütü tamamen hayatınızdan çıkarmanızı istemiyoruz. Ancak abartmayın. Çok fazla süt tüketmek yağlı ve yorgun görünen bir cilde neden olabilir.
Güneş kremini yalnızca yüze uygulamak
Güneş kremini sadece yüze uygulamayın. Ellerinize ve yüzünüze de güneş kremini uygulamanız gerekir. O kısımların da sizin cildiniz olduğunu unutmayın.
Bacak bacak üstüne atmak
Otururken bacak bacak üstüne atmak damar sıkışmasına ve varis oluşumuna neden olmaktadır. Bu pozisyon özellikle kadınlar için oldukça zararlı bir alışkanlıktır.