Fazla kilolardan kurtulmak için göbek eriten 8 baharat

Fazla kilolardan kurtulmak için göbek eriten 8 baharat

Fazla kilolardan kurtulmak için göbek eriten 8 baharat

Bu baharatlar göbek yağlarını eritiyor.

1/ 15
Fazla kilolardan kurtulmak için göbek eriten 8 baharat

Zencefil:
Bu aromatik baharat, mide rahatsızlıklarında yatıştırıcı özellik taşıyor ama aynı zamanda kilo da verdiriyor.

2/ 15
Fazla kilolardan kurtulmak için göbek eriten 8 baharat

Antioksidan yönünden zengin olan bu baharat, acı biberde bulunan kapsaikin adlı bileşik ile yüklü.

3/ 15
Fazla kilolardan kurtulmak için göbek eriten 8 baharat

Biberiye:
British Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan bir makaleye göre, biberiyede bulunan karnosik asit, açlık kan şekeri seviyesini düşürerek kilo alımına sınır koyar.

4/ 15