Hurmanın bilinmeyen 10 faydası
Ramazan aynın gelmesiyle hurma tekrar sofralardaki yerini aldı.
Tadı güzel olan ve hemen herkesi mest eden bu meyve lezzetinin yanı sıra içerdiği besin değerleriyle sağlığa da etkisini gösterdi.
1- Hurma, antioksidan görevi görüyor. Damar ve kalp tıkanıklarını engelliyor.
2- Hurma kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor. Çok yüksek lif içeriyor. Bu lifler düzenli olarak hurma tüketen kişilerde kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltmanın yanında kalp hastalıklarından da koruyor.
3- Hurma, kolon, rahim ve göğüs kanserlerinden de koruyor.