İştahınıza dur diyecek besinler
İştahınıza dur diyecek besinler
Hem sağlıklı hem de aç kalmadan zayıflamanın mümkün olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, iştah azaltan besinleri sıraladı. Brokoli
Açlık hissini azaltır.
Yoğurt
İştahı baskılamada yardımcıdır.