Kahveyi bu saatlerde tüketmeyin

Kahveyi bu saatlerde tüketmeyin

Kahveyi bu saatlerde tüketmeyin


Bilimsel araştırmalar; en yüksek antioksidan oranına sahip olan kahvenin sağlık üzerinde faydaları olduğunu, günü keyifli ve canlı bir biçimde geçirmeyi sağladığını ortaya koyuyor.
 

1/ 12
Kahveyi bu saatlerde tüketmeyin


Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiliyor. Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebiliyor. Düzensiz kalp atışları kalp çarpıntısına ya da taşikardi gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor. Doktorlar özellikle kalp hastalarının sınırlı miktarda kahve içmelerini tavsiye ediyor.
 

2/ 12
Kahveyi bu saatlerde tüketmeyin


Metabolizmayı hafif de olsa hızlandırıyor, kişinin istirahatte harcadığı enerjiyi arttırıyor. Özellikle beyne olan kan dolaşımını arttırıyor, kişiyi daha dinç hissettiriyor, dikkatin daha da yoğunlaşmasını sağlıyor.
 

3/ 12
Kahveyi bu saatlerde tüketmeyin


Kahve sütle birlikte içildiği zaman ise, vücuda dengeli protein, karbonhidrat ve yağla birlikte girince kişiyi daha uzun süre tok tutuyor.
 

4/ 12