Kanserden korunmak için..

Uzmanlar kanser için 30 altın öneriyi şöyle sıralıyor..

Kanserden korunmak için..

Dünya Sağlık Örgütü tahminlerine göre bu rakam, önlem alınmazsa 2020’de yüzde 50’lik artışla 15 milyonu bulacak. Uzmanlar kanser için 30 altın öneriyi şöyle sıralıyor;

1/ 29
Kanserden korunmak için..

1. Lahana turşusu yiyin: Fermentasyon sürecinde kanser savaşçısı bileşenler ortaya çıkıyor.

2/ 29
Kanserden korunmak için..

2. Haşlanmış brokoli yiyin: Haşlayın çünkü araştırmaya göre brokoliyi mikrodalgaya koymak, kanserden koruyan bileşenlerin yüzde 97’sini yok ediyor.

3/ 29
Kanserden korunmak için..

3. Salatanıza Brezilya fıstığı koyun: Brezilya fıstığındaki selenyum, kanser hücrelerini öldürerek hücrelerin DNA’larını tamir etmelerine yardımcı oluyor.

4/ 29