Karaciğeri temizleyen yiyecekler

Karaciğeri temizleyen yiyecekler

Karaciğeri temizleyen yiyecekler

Karaciğer vücuttaki toksinleri tutar ve yediğiniz besinler ile karaciğerinizi temizleyebilirsiniz.


Greyfurt
 
Her gün ufak bir bardak taze greyfurt suyu karaciğere iyi gelir. Ancak bazı ilaçlarla alınmaması gerektiğini unutmayın ve doktorunuza başvurmadan içmeyin.
 

1/ 7
Karaciğeri temizleyen yiyecekler


Pancar
 
Pancar hem karaciğeri temizler hem de daha iyi çalışmasını sağlar. Salatalara eklemeyi unutmayın.


 

2/ 7
Karaciğeri temizleyen yiyecekler


Enginar
 
Yüksek miktarda antioksidan içeren enginar, karaciğere çok faydalıdır. Özellikle mevsiminde öğle veya akşam yemeğinde tüketilmesi önerilmektedir.
 

3/ 7
Karaciğeri temizleyen yiyecekler


Limon
 
Antioksidan içeren limon karaciğeri temizler ve karaciğerin enzim üretmesini destekler. Limonu bir sürahi suya ekleyerek elde ettiğiniz limonlu suyu her sabah içmeyi unutmayın.
 

4/ 7