Kokuları bile zayıflamanıza yardımcı

Kokuları bile zayıflamanıza yardımcı

Kokuları bile zayıflamanıza yardımcı

Rezene: Bu sert, gevrek ve dinlendirici bitki İtalyanlar tarafından yemek yarışmalarında iki farklı yemeği tatmak için verilen aralarda damak tadı temizleyicisi olarak kullanılıyor.

1/ 11
Kokuları bile zayıflamanıza yardımcı

Ayrıca rezene iştahınızı azaltma konusunda oldukça başarılı. İştahınız çok artarsa biraz rezene çayı için.

2/ 11
Kokuları bile zayıflamanıza yardımcı

Yeşil elma ve muz: Yapılan bir araştırmaya göre, muz ya da yeşil elma koklayan aşırı kilolu insanların daha fazla kilo kaybettikleri belirlendi.

3/ 11
Kokuları bile zayıflamanıza yardımcı

Nötr olan güzel kokuları koklamak iştahınızı sınırlayabilir. Ancak elinizde muz ya da yeşil elma yoksa vanilya ya da nane koklamayı deneyin.

4/ 11