Limonlu su içmenin faydaları

Limonlu su içmenin faydaları

Limonlu su içmenin faydaları


İşte limonlu su içmenin faydaları...
 

1/ 12
Limonlu su içmenin faydaları


Sindirime Yardımcı. Limon suyu sindirim sistemini toksinlerden arındırır, midedeki yanma ve şişkinlik gibi rahatsızlıklara da iyi gelir.
 

2/ 12
Limonlu su içmenin faydaları


Zayıflamaya yardımcı. Ilık limonlu suyu düzenli içtiğimizde mide asitl oranı düzenlenir. Mide asidi yüksek olan kişiler sürekli bir şeyler yiyerek mideyi bastırma eğiliminde olurlar. Bu da kısa sürede acıkmaya ve kilo almaya neden olur. Limonun içerisinde bulunan pektin lifi acıkmayı geciktirir.
 

3/ 12
Limonlu su içmenin faydaları


Bağışıklık sistemini güçlendirir. Stres, bağışıklık sistemini zayıflatır bu yüzden de bağışıklık sistemini destekleyen C vitaminli gıdaları tüketmek stresli olduğunuz anlarda öncelikli olmalıdır. Limon da mükemmel bir C vitamini kaynağıdır.
 

4/ 12