Metabolizmayı hızlandıran 5 yiyecek

İşte bilim adamlarının çalışmaları sonucu ortaya çıkan liste.

Metabolizmayı hızlandıran 5 yiyecek

İşte bilim adamlarının çalışmaları sonucu ortaya çıkan liste.

1/ 18
Metabolizmayı hızlandıran 5 yiyecek

Acı biber Yapılan araştırmalar jalapeno gibi acı biber türlerinde bulunan kimyasal bileşiklerin kalp ritmi ve metabolizmayı hızlandırdığını gösteriyor.

2/ 18
Metabolizmayı hızlandıran 5 yiyecek

Baharatlı ve özellikle acı yiyecekler tüketildikten sonraki 3 saat metabolizma %25 daha hızlı çalışıyor.

3/ 18
Metabolizmayı hızlandıran 5 yiyecek

4/ 18