Migrenin evdeki çözümleri

Migren için evde kendi kendimize ürettiğimiz tedaviler neler?

Migrenin evdeki çözümleri

Tüm dünyada 240 milyon insan, migrenle boğuşuyor. Bunun büyük çoğunluğunu kadınlar oluşturuyor.
Bu da genellikle kadınların menstrüel döngüsünden kaynaklanıyor. Fakat migreni tetikleyen diğer nedenler arasında ise alkol, hava değişimleri, stres, yemek ve uyku yoksunluğu bulunuyor.
Foxnews'te yer alan habere göre, migren ağrınızı evde tedavi etmenin 11 yolu:

1/ 13
Migrenin evdeki çözümleri

Su için: Dehidrasyon baş ağrısının nedenlerinden biri olabilir.

2/ 13
Migrenin evdeki çözümleri

Kafein alın: Kafein iki tarafı keskin bir kılıçtır. Başağrısına çare olabilir ve engelleyebilir. Kafein kan damarlarını daraltabilir, ağrıyı azaltabilir. Ancak bazı insanlarda kafein başağrısını tetikleyebilir. Eğer birisi aşırı derecede kafein kullanıyorsa, mevcut başağrısını kötüleştirerek geri tepen başağrısına neden olabilir.

3/ 13
Migrenin evdeki çözümleri

Başınızı saç bantıyla sarın: Bu yöntem çok eskilerden beri denenmiştir. Bazı insanlar, bunun işe yaradığını iddia ediyor.

4/ 13