Migreniniz için en etkili doğal çözümler
Muz kabuğu Kabuğun üzerine biraz alkol serptikten sonra 30 dakika boyunca yüzünüze uygulayın. Muz kabuğunun toksinleri emerek baş ağrısını doğal yollarla azalttığına inanılıyor.
Sıcak ve soğuk kompresler Karanlık sessiz bir odada dinlenmeyi deneyin. 10 dakika boyunca başınızın ön kısmına sıcak ve soğuk baskılar yapın. Bu durum, kafa kaslarınızın gevşemesine ve kan dolaşımınızın artmasına yardımcı olur.
Papatya çayı Rahatlatıcı etkisi bilinen papatya çayı, yüzyıllardır şiddetli baş ağrısı ve migrenle mücadele etmek için kullanılıyor.
Kafein Kafein güçlü bir damar açıcıdır. Şekersiz bir bardak sert kahve migreninizi rahatlatır.