Migreniniz için en etkili doğal çözümler

Migreniniz için en etkili doğal çözümler

Muz kabuğu

Kabuğun üzerine biraz alkol serptikten sonra 30 dakika boyunca yüzünüze uygulayın. Muz kabuğunun toksinleri emerek baş ağrısını doğal yollarla azalttığına inanılıyor.

1/ 6
Migreniniz için en etkili doğal çözümler

Sıcak ve soğuk kompresler

Karanlık sessiz bir odada dinlenmeyi deneyin. 10 dakika boyunca başınızın ön kısmına sıcak ve soğuk baskılar yapın. Bu durum, kafa kaslarınızın gevşemesine ve kan dolaşımınızın artmasına yardımcı olur.

2/ 6
Migreniniz için en etkili doğal çözümler

Papatya çayı

Rahatlatıcı etkisi bilinen papatya çayı, yüzyıllardır şiddetli baş ağrısı ve migrenle mücadele etmek için kullanılıyor.

3/ 6
Migreniniz için en etkili doğal çözümler

Kafein

Kafein güçlü bir damar açıcıdır. Şekersiz bir bardak sert kahve migreninizi rahatlatır.

4/ 6