Sahurda uzak durun!
Özellikle sahurda şeker içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durulması konusunda uyarılarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Nafiz Karagözoğlu, şekerli yiyecek ve içeceklerin daha çabuk acıkmaya neden olduğunu söyledi.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Nafiz Karagözoğlu, "Bu aralar her yerde "ne yemeli? nasıl yemeli? ne kadar yemeli?" ile ilgili oluk oluk bilgi akıyor. Peki neden? Bu tedbirler niye? Gün ışığı varken yemek yemeyince ne oluyor? Kan şekeri düşüyor.
Yani açlık hali. Yani kan şekeri düşmesi. Yani Hipoglisemi. O nedenle doğru gıdalar yemeli. İftar ve sahur vakitlerinde dikkat etmeli" dedi.
HİPOGLİSEMİ NEDİR?