Topuklu ayakkabılar bel fıtığına yol açabiliyor

Topuklu ayakkabılar bel fıtığına yol açabiliyor

Topuklu ayakkabılar bel fıtığına yol açabiliyor

MERSİN'in Tarsus İlçesi'ndeki Medical Park Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Pınar Müge Sarıkaya, çok yüksek topuklu ayakkabıların, bel ve diz ağrılarından, bel fıtığına kadar bir çok sağlık sorununa yol açtığını söyledi.

1/ 4
Topuklu ayakkabılar bel fıtığına yol açabiliyor

Müge Sarıkaya, 4 santimetreden yüksek topuklu ayakkabıların bel ve dizlerde ağrıya yol açtığını, ilerleyen dönemlerde sorunun bel fıtığına dönüşebileceğini ve ameliyat gerektirebileceğini dile getirdi. Sarıkaya, yüksek topuklu ayakkabılardan vazgeçemeyenlerin, en azından giydikleri gün sayısını azaltabileceğini belirtti. Topuk boyu olarak ideal ölçünün 2 ile 4 santim arasında olduğunu ifade eden Sarıkaya, şunları kaydetti:

2/ 4
Topuklu ayakkabılar bel fıtığına yol açabiliyor

"Belin belirli bir kavisi vardır. Yüksek topuklu ayakkabılarda bu kavis artar. Bu da ağırlık merkezinin öne kaymasına yol açar ve kalça ile omurga arasındaki denge bozulur. Bu da bel ağrılarına yol açıyor. İdeal ayakkabı olarak topuğu kavrayan kısmı sert, önden bağcıklı ya da bandajlı, sivri burunlu olmayan ve tabanı elastik olan modeller tercih edilmelidir."

3/ 4
Topuklu ayakkabılar bel fıtığına yol açabiliyor

4/ 4