Uzmanlar öneriyor! Günde bir avuç yemeli
İğde, elaeagnus olarak da bilinen, ağaçta yetişen küçük çekirdekli bir meyvedir.
İğdenin yetiştiği ağaca ise iğde ağacı denmektedir.
İğde şekil olarak zeytini andırmaktadır ve meyvenin uçlarında çiçeği bulunmaktadır.
İğde ağacı oldukça dayanıklı ve birçok şartta rahatlıkla yetişebilme özelliği olan bir bitkidir.