Uzun yaşam için bir de bunları deneyin!

Uzun yaşam için bir de bunları deneyin!

Uzun yaşam için bir de bunları deneyin!

Apple'ın kurucusu Steve Jobs, bisikletçi Lance Armstrong gibi birçok ünlünün tedavisini üstlenen Amerikalı doktor David Agus, 'Uzun Yaşamanın Kısa Rehberi' adlı kitabında, uzun yaşam için yapılması gerekenleri 65 maddede anlatıyor. Agus'un maddeleri arasında çıplaklık ve çocuk yapma gibi ilginç öneriler var. İşte önerilerinin bir kısmı...

1/ 15
Uzun yaşam için bir de bunları deneyin!

Havaalanı tarayıcılarına hayır Bu makineler bize ne yapıyor biliyor muyuz? Bize uzun vadede zarar vermediklerini gösteren bilgiler nerede? Ben, bilim bu aletlerin güvenli olduğunu kanıtlayana kadar havaalanlarında elle arama istiyorum ki bence siz de öyle yapmalısınız.

2/ 15
Uzun yaşam için bir de bunları deneyin!

Aynada kendinize çıplak bakın Çıplak bir şekilde aynada kendinize her açıdan iyice bir bakın. Bu vücudunuzda daha önce olmayan gariplikleri görüp, olası bir cilt kanserini önlemenize yardımcı olacaktır.

3/ 15
Uzun yaşam için bir de bunları deneyin!

Topuklu ayakkabılarınızdan kurtulun Rahatsız ayakkabılar ayağınızda gereksiz iltihaplanmaya yol açabilir. İltihaplanma; kanser, Alzheimer, bağışıklık ve şeker hastalıkları gibi dejeneratif hastalıklarla ilişkilendiriliyor. Bunun önüne geçmenin en kolay yolu ise rahat ayakkabılar giymekten başka bir şey değil.

4/ 15