Uzun yaşamanın sırları
85 yaşındaki Amerikalı milyarder iş adamı David Murdock, uzun yaşamın sırrını açıkladı..
Bir asırdan fazla yaşamak isteyen bu gıdaları yesin!ABD’nin en çok izlenen talk show programlarından The Oprah Winfrey Show’a konuk olan 85 yaşındaki Amerikalı milyarder iş adamı David Murdock, hiçbir sağlık sorunu olmadığını, kendini çok dinç hissettiğini ve 125 yıl yaşamayı planladığını söyledi. 4.7 milyar dolarlık servete sahip olan Murdock, bundan birkaç yıl önce North Carolina Araştırma Merkezi’nikurdu. Buradaçalışan uzmanlara 1.5 milyar dolar fon sağlayarak, yaşlanma ve uzun yaşam üzerinde araştırmalar yürütmelerini istedi.İŞTE O BESİNLER:
Ananas: Ameliyat sonrası iyileşme sürecini hızlandırır. Eklemleri sağlıklı tutar. Astımı önler.
Yaban mersini: Bol antioksidan içerir. Beyinde yaşlanmanın etkilerini geciktirir.
Ispanak: Zekayı güçlü tutar. Karaciğer, yumurtalık, kolon ve prostat kanserlerinden korur. Besin değeri bakımından en zengin gıdadır.