Yemekten sonra bunları yapmayın!

Yemek yedikten sonra yapılmaması gerekenler

Yemekten sonra bunları yapmayın!

1)Araştırmalar yemekten sonra içilen tek bir sigaranın 10 taneye bedel olduğu kanıtlıyor. (Kanser riski de doğru orantıda artıyor)

1/ 9
Yemekten sonra bunları yapmayın!

2) Yemekten hemen sonra meyve yemek midenin hava ile dolmasına sebep oluyor. O yüzden meyvenizi yemekten 1-2 saat önce ya da sonra yemelisiniz.

2/ 9
Yemekten sonra bunları yapmayın!

3) Çay yaprakları yüksek oranda asit içerdiği için yemeklerden aldığımız proteinleri sindirmemizi zorlaşır.

3/ 9
Yemekten sonra bunları yapmayın!

4) Yemekten sonra kemer gevşetmek bağırsakların bükülmesine ve bloke olmasına sebep.

4/ 9