Yeni en doğal mucize: Yabani İğde

Vitamin ve minerallerden zengin olması, zeytin yağı ve balık yağından sonra önemli doymamış yağ asitleri olan omega 7 yağ asitlerinden içermesi bu meyveyi mucize bir meyve yapmaya yetiyor. Yabani iğdeyi mucizevi besin yapan en önemli özelliği yapısında b

Yeni en doğal mucize: Yabani İğde

Vitamin ve minerallerden zengin olması, zeytin yağı ve balık yağından sonra önemli doymamış yağ asitleri olan omega 7 yağ asitlerinden  içermesi bu meyveyi mucize bir meyve yapmaya yetiyor. Yabani iğdeyi mucizevi besin yapan en önemli özelliği yapısında bulunan yüksek miktardaki omega 7 yağ asitidir. Hemen hemen hepimiz omega 3 yağlarının faydalı yağlardan olduğunu biliyoruz artık. Fakat çok azımız omega 7 denen bir yağ grubu olduğunu, üstelik bu yağın pek çok hastalıkta olumlu sonuç verdiğini biliyordur.Gayrettepe Florence Nightingale Hastanesi'nden beslenme ve diyet uzmanı Sevgi Neylan Bakım, yabani iğdenin mucizevi gücüne dikkat çekiyor;

1/ 14
Yeni en doğal mucize: Yabani İğde

1- Diyabet dostu: Omega 7, tip 2 diabet riskinde azalma yapıyor.

2/ 14
Yeni en doğal mucize: Yabani İğde

2- Kalp krizini önler: Damarlardaki kolesterol plağı birikimini azaltıyor. Böylece kalp krizi ve inme riskini azaltıyor.

3/ 14
Yeni en doğal mucize: Yabani İğde

3- Yeni bir umut: Yüksek omega 7 yağı metabolik sendrom hastalarına umut ışığı doğurdu.

4/ 14