Zekayı artıran besinler

İşte beynin çalışmasını en çok artıran besinler...

Zekayı artıran besinler

Beslenme uzmanları, bilimsel araştırmaları inceleyip zeka gelişimine en çok katkı sağlayan gıdaları belirledi. İşte beynin çalışmasını artıran besinler...

1/ 16
Zekayı artıran besinler


Çilek: İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor.

2/ 16
Zekayı artıran besinler


Bitter çikolata: Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taşıyarak daha aktif çalışmasını sağlıyor.

3/ 16
Zekayı artıran besinler


Tahıl: Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeliyor.

4/ 16