Güneşten korunmak için bunları yiyin

Güneş her geçen gün etkisini arttırırken cildinizi bu yöntemlerle koruyun.

Güneşten korunmak için bunları yiyin
A+ A-

C vitamini açısından zengin olan kavun, yaz mevsiminde bol miktarda tüketilebilir. Kavun, güneş yanıklarına karşı cildi korur ve enflamasyonu önler.

Nar, cildi güneşten koruyan maddeler ihtiva eder.

Domates, önemli bir antioksidan olan likopen açısından çok zengindir. Likopen güneşten korur ve cildin yaşlanmasını geciktirir.

Kivi C vitamininin en çok bulunduğu meyvelerdendir. Cildi sadece güneşten korumakla kalmayıp aynı zamanda kurumasını da engeller.