Yalnızlıkla baş edebilirsiniz

Herkes hayatının bazı dönemlerinde yalnız kalabilir, kendini yalnız hissedebilir. İşte böyle zamanlarda yapacağınız en basit 10 şey.

- Spor, mutluluk hormonu salgılamanıza yardımcı olacaktır.
- Neyse sevdiğiniz, ona gidin.
- Bir yürüyüş, dünyaya bedeldir.
- İçinizdeki çocukla haşır neşir olun.
- Paniğe kapılmayın.
- Sizi ondan daha iyi anlayan biri yok.
- Yalnızken de kendinize eğlence yaratabilirsiniz.
- Kimin yanında kendinizi güvende hissediyorsanız onun yanında olun.
- Asıl mutluluk doğada. Ona dönün.
- Belki de bu bir fırsattır diye düşünün