İş stresini alıyor, direnci artırıyor !

Yoğun iş temposu arasında bir bardak vişne suyu tüketmeyi ihmal etmeyin.

A+ A-

Yoğun iş temposu arasında mola yaparken bir bardak vişne suyu tüketmenin gün içinde yaşanan stresi azalttığının altını çizen Prof. Dr. Neriman İnanç, vişne suyunun vücut direncini arttırdığının altını çizdi.

Gün içinde yaşanan stres ve yoğun iş temposu fiziksel ve zihinsel yorgunluğa sebep olur. Bu yorgunluktan uzaklaşmak için içilen bir bardak vişne suyunun dinlendirici etki sağladığını söyleyen uzmanlar aynı zamanda antioksidan özelliğe sahip olması nedeniyle azalan direncin artmasına da yardımcı olduğunu vurguluyor.

Yorgunluk hissini azaltıyor, vücudu toksinlerden arındırıyor

Prof. Dr. Neriman İnanç, vişne suyunun içindeki yüksek oranda yer alan antosiyanin maddesinin iyi bir antioksidan olmasından dolayı yorgunluk hissini azalttığını belirtiyor. Gün içinde nefes alıp verirken bedene alınan toksin maddelerden arınmak için de vişne suyu tüketimi önem taşıdığını belirten İnanç; “Belirlenen en yüksek antioksidan özelliğe sahip 50 besin arasında 14. sırada yer alan vişne suyunun tüketimi, düşen direnci artırmak için de önemlidir” dedi.