Bu tarifler hem zayıflatıyor hem serinletiyor
Hem aradığınız haberlere hızlıca ulaşabilmek hem de Haber3.com'a destek olmak için Google News'te Haber3.com'a abone olun.
Haber3'e Google News'te abone olun
Abone OlDilara Koçak yaz aylarında hem zayıflamanıza hem serinlemenize yardımcı tarifler verdi.
ENGİNARLI SALATA
1 taze enginar
Roka
Göbek marul
5 dilim pancar
1 yemek kaşığı lor peynir
Limonlu su
Sos için:
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı sirke
1 çay kaşığı hardal
ÇİLEKLİ DONDURMA
12 çilek
1 paket vanilya
Tarçın
1 su bardağı yoğurt
KÖPÜKLÜ YEŞİL AYRAN
Maden suyu
Ayran
Salatalık
Nane
DOYURAN DOMATES SALATASI
3 domates rendesi
3 yemek kaşığı lor peynir
4 dilim diyet ekmek
5 siyah zeytin
2 salatalık
1 haşlanmış yumurta
Taze nane
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tuz
SOĞUK DOMATES ÇORBASI
3 domates rendesi
2 salatalık rendesi
5 dal maydanoz
1 yemek kaşığı haşlanmış bulgur
1 tatlıı kaşığı tahin
3 ceviz
1 çay bardağı yoğurt
Karabiber
Tuz
Hem aradığınız haberlere hızlıca ulaşabilmek hem de Haber3.com'a destek olmak için Google News'te Haber3.com'a abone olun.
Haber3'e Google News'te abone olun
Abone Ol